Lectures inspirantes

J'apprends le yoga, de André Van Lysebeth

 

Les postures de base. Une lecture pratiques et très complète dans un petit livre.

 

>> en savoir plus sur le livre de Van Lysebeth

Yoga Nidra, de Satyananda Saraswati

 

Le yoga de la relaxation. Détente assurée.

 

>> en savoir plus sur le yoga nidra

La Bible du yoga, Santé du corps, Paix de l'esprit, de BKS Iyengar

 

Très dense. Une référence un peu complexe. Utile dès que l'on commence à predre à s'interreser plus profondemet à la pratique du yoga.

 

>> en savoir plus sur BKS Iyengar

Asana pranayama mudra bandha , de Satyananda Saraswati

 

Asana par asana, chaque posture est vue en détail avec des variantes intéressantes et à chaque fois les bienfaits et contre indications.

 

>> en savoir plus sur Satyananda Saraswati

Pour les lusophones :

Um Chá, Torradas e Yôga , de Briuno Reis

 

Un livre simple pour caser la pratique quotidienne du yoga dans l'emploi du temps réaliste d'une vie déjà bien remplie.

Como introduzir o ioga no dia a dia, e simplesmente !

 

>> en savoir plus/ saber mais sobre a diária do ioga

Pour les lusophones :

Autoperfeição com Hatha Yoga , de Hermogènes

 

Pour les lusophone : un livre très complet par une somité du yoga brésilien !

Um livro muito completo escrito por o mais conhecidos dos professores de yoga brasileiros !

 

>> en savoir plus/ saber mais sobre o ioga de Hermogènes

Contact

Jacinthe Jyothirmayi Stefanovic

Association Postures

 Tél : 06 20 15 05 70

Email : contact@yogafleur.com