cours collectifs de Yoga Nidra, Pranayamas et Mantras

YOGA NIDRA, PRANAYAMA, MANTRA

mercredi 24 septembre 2025
mercredi 22 octobre 2025
mercredi 26 novembre 2025

[mardi 30 déc => si intéressé(e)s]
mercredi 28 janvier 2026

[voyage en Inde : fév/mars, => pas de Yoga Nidra]
mercredi 1^er avril 2026
mercredi 13 mai 2026
mercredi 10 juin 2026

Débutant(e) bienvenu(e)

Cours ouverts à tous

(hommes, femmes, enfants dès 9 ans)

accessible aux femmes enceintes

Tarif : 17€

Lieu : Centre NamastéOm, 24 rue des Marguettes, 75012 Paris

Quelques mantras pour approfondir sa pratique de méditation.

C'est aussi du yoga du son.

Paroles, traductions, énergie générée, proposition de pratique, en texte et en vidéo.

J'en ajouterai au fur et à mesure...

Occasionnellement ou régulièrement, des techniques de ressourcement et de détente à la carte !

Cours individuels ou en duo ou petits groupes à domicile ou en salle privatisée (Paris 12ème).

Organisation d'événement personnalisé...

Allongé.

Relaxation profonde qui ressource l'être jusqu'aux cellules.

Assis (ou allongé)

Harmonise tout le corps et permet de contacter notre être essentiel.

Debout, assis, allongé.

Le corps s'étire puis se pose pour un voyage vers le lâcher prise.

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