ATELIER YOGA PRINTEMPS

Dimanche 16 mars 2025 de 9h30 à 12h30 - Paris 12ème

Thème : Purification de Printemps

Entrer en douceur dans la nouvelle saison et se débarrasser des couches de protection de notre grotte hivernale.
Renouveler notre corps physique, dépoussiérer nos pensées et harmoniser en nous, les énergies féminines et masculines.

L'occasion de s’élever vers le ciel de Printemps en vivant pleinement l'équilibre de l'équinoxe !

PROGRAMME :

9h30 – 12h : yoga
12h – 12h30 : petite collation végétarienne

Au programme de ce stage :

• Postures  (accessibles et adaptées)
• Pranayamas  (technique de contrôle du souffle)
• Mantras (sons vibratoires)
• Méditation

Désencombrer le ventre, les poumons, déverrouiller tout le corps , harmoniser tout notre être... Renaissance de Printemps !

Cet atelier est suivi d'une petite collation végétarienne en partage. Si vous le souhaitez, vous pouvez apporter votre potion magique à partager (sucré, salé, liquide).

Venez plutôt à jeûn, avec une tenue confortable et une petite laine pour mieux vous relaxer.

Seul(e) ou avec des ami(e)s venez vivre la transition printanière, tout un équilibre !

LIEU :

NamastéOm, centre yoga et bien-être

24, rue des Marguettes, Paris 12ème

Metro  :  Porte de Vincennes (ligne 1), stations Picpus (ligne 6)

Tramway : station Alexandra David Néel (T3)

Bus : station Docteur Netter (56), station avenue de Saint-Mandé (64)

site : www.namasteom.com

>> Voir le plan sur Google Map, ici

TARIF :  40 €

Le règlement s'effectuera sur place en chèque (ordre Jacinthe Stefanovic) ou espèces. 

 
Atelier tout public à partir de 16 ans. Débutant(e) bienvenu(e) (homme, femme).

Cet atelier est déconseillé aux femmes enceintes.

Inscriptions ouvertes (dès le 15 août 2024)

 
Réservation : mes coordonnées (Jacinthe / Jyothirmayi)

Tél : 06 20 15 05 70
Email : contact@yogafleur.com
 

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