Le yoga nous aide sur le chemin de la vie à nous rencontrer un peu plus profondément, à lâcher-prise, à traverser des émotions par le souffle, à rééquilibrer le corps et l’esprit...
Les cours se composent de :
-postures (asanas),
-respirations (pranayamas),
-méditations,
-relaxations profondes
-recitations de mantras ...
Débutants bienvenus
Cours individuels à domicile (Paris et IDF).
Possibilité de déplacement pour des stages et cours collectifs partout en France and all over the world :o)
Tarifs : sur devis, me consulter
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