Yoga Nidra, Pranayamas et Mantras

YOGA NIDRA, PRANAYAMAS, MANTRAS

mercredi 28 septembre 2022
mercredi 19 octobre 2022
mercredi 23 novembre 2022

mercredi 21 décembre 2022
mercredi 25 janvier 2023
mercredi 22 mars 2023
mercredi 19 avril 2023
mercredi 10 mai 2023
mercredi 7 juin 2023

Débutant(e) bienvenu(e)

Cours ouverts à tous

(hommes, femmes, enfants à partir de 9 ans)

accessible aux femmes enceintes

Tarif : 16 €

Lieu : Centre NamastéOm, 24 rue des Marguettes, 75012 Paris

Quelques mantras pour approfondir sa pratique de méditation.

C'est aussi du yoga du son.

Paroles, traductions, énergie générée, proposition de pratique, en texte et en vidéo.

J'en ajouterai au fur et à mesure...

Occasionnellement ou régulièrement, des techniques de ressourcement et de détente à la carte !

Cours collectifs à Paris, Cours individuels à domicile, Organisation d'événement personnalisé...

Allongé.

Relaxation profonde qui ressource l'être jusqu'aux cellules.

Assis (ou allongé)

Harmonise tout le corps et permet de contacter notre être essentiel.

Debout, assis, allongé.

Le corps s'étire puis se pose pour un voyage vers le lâcher prise.

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