Yoga Nidra, Pranayamas et Mantras

YOGA NIDRA, PRANAYAMAS, MANTRAS

mercredi 29 septembre 2021

mercredi 20 octobre 2021

mercredi 24 novembre 2021

mercredi 19 janvier 2022

mercredi 23 février 2022

mercredi 23 mars 2022

mercredi 20 avril 2022

mercredi 25 mai 2022

mercredi 22 juin 2022

Débutant(e) bienvenu(e)

Cours ouverts à tous

(hommes, femmes, enfants à partir de 9 ans)

accessible aux femmes enceintes

Tarif : 16 €

Lieu : Centre NamastéOm, 24 rue des Marguettes, 75012 Paris

Quelques mantras pour approfondir sa pratique de méditation.

C'est aussi du yoga du son.

Paroles, traductions, énergie générée, proposition de pratique, en texte et en vidéo.

J'en ajouterai au fur et à mesure...

Occasionnellement ou régulièrement, des techniques de ressourcement et de détente à la carte !

Cours collectifs à Paris, Cours individuels à domicile, Organisation d'événement personnalisé...

Allongé.

Relaxation profonde qui ressource l'être jusqu'aux cellules.

Assis (ou allongé)

Harmonise tout le corps et permet de contacter notre être essentiel.

Debout, assis, allongé.

Le corps s'étire puis se pose pour un voyage vers le lâcher prise.

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