Yoga Nidra, Méditation et Relaxation

Cours collectifs à Paris 12e  

un jeudi par mois de 19h à 20h30

Jeudi 25 octobre 2018

Jeudi 29 novembre 2018

Jeudi 20 décembre 2018

Jeudi 24 janvier 2019

Jeudi 14 mars 2019

Jeudi 04 avril 2019

Jeudi 09 mai 2019

Jeudi 13 juin 2019

 

Débutant(e) bienvenu(e)

Cours ouverts à tous (hommes, femmes, enfants à partir de 9 ans)

 

Lieu : 36 bis, boulevard de Picpus, 75012 Paris

 

Occasionnellement ou régulièrement, des techniques de ressourcement et de détente à la carte !

Cours collectifs à Paris, Cours individuels à domicile, Organisation d'événement personnalisé... 

Yoga Nidra

Allongé.

Relaxation profonde qui ressource l'être jusqu'aux cellules.

Méditation guidée

Assis (ou allongé)

Harmonise tout le corps et permet de contacter notre être essentiel.

Relaxation

Debout, assis, allongé.

Le corps s'étire puis se pose pour un voyage vers le lâcher prise.

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