Yoga Nidra, Méditation et Relaxation

Cours collectifs à Paris 12e  

un jeudi par mois de 19h à 20h30

Jeudi 26 septembre 2019 

Jeudi 24 octobre 2019

Jeudi 21 novembre 2019

Jeudi 23 janvier 2020

Jeudi 26 mars 2020

Jeudi 23 avril 2020

Jeudi 25 juin 2020

 

 

Débutant(e) bienvenu(e)

Cours ouverts à tous

(hommes, femmes, enfants à partir de 9 ans)

accessible aux femmes enceintes

Tarif : 15 € 

 

Lieu : 36 bis, boulevard de Picpus, 75012 Paris

 

Occasionnellement ou régulièrement, des techniques de ressourcement et de détente à la carte !

Cours collectifs à Paris, Cours individuels à domicile, Organisation d'événement personnalisé... 

Yoga Nidra

Allongé.

Relaxation profonde qui ressource l'être jusqu'aux cellules.

Méditation guidée

Assis (ou allongé)

Harmonise tout le corps et permet de contacter notre être essentiel.

Relaxation

Debout, assis, allongé.

Le corps s'étire puis se pose pour un voyage vers le lâcher prise.

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