Des ateliers de saisons thématiques pour approfondir notre relation au yoga et ressentir plus intensément dans notre corps ses bienfaits. Différents aspects du yoga sont abordés : yoga féminin, yoga maternité, yoga nidra, méditation, pranayama (respiration, travail sur le souffle), récitation de mantras, relaxation, ...

Les ateliers durent entre 2h30 et 3h, et sont généralement suivis d'une collation végétarienne à partager en toute simplicité. Réservation possible à tout moment de l'année. 

Les ateliers de septembre 2020 à mars 2020 inclus auront lieu dans la très belle salle de yoga de Maria Canal, un lieu rempli de tès belles énergies. En semaine c'est l'espace d'une l'école Montessori ;o)

Salle Maria Canal, quai de la Loire.

Entrée par le 18 rue Euryale Dehaynin, 75019 Paris

Metro  :  Jaurès (ligne 2), Laumière (ligne 5), Riquet (ligne 7)

Bus : 26, 71

Les deux ateliers d'avril et de juin 2021 auront lieu dans la très belle salle de yoga Yogsansara, remplie d'une belle énergie d'authenticité.

NamastéOm, centre yoga et bien-être

24, rue des Marguettes, Paris 12ème

Metro  :  Porte de Vincennes (ligne 1), stations Picpus (ligne 6)

Tramway : station Alexandra David Néel (T3)