Des ateliers de saisons thématiques pour approfondir notre relation au yoga et ressentir plus intensément dans notre corps ses bienfaits. Différents aspects du yoga sont abordés : yoga féminin, yoga maternité, yoga nidra, méditation, pranayama (respiration, travail sur le souffle), récitation de mantras, relaxation, ...

Les ateliers durent entre 2h30 et 3h, et sont généralement suivis d'une collation végétarienne à partager en toute simplicité. Réservation possible à tout moment de l'année. 

Tous les ateliers auront lieu dans la très belle salle de yoga du Centre NamastéOm, récemment rénové; un lieu remplie d'une belle énergie spirituelle.

NamastéOm, centre yoga et bien-être

24, rue des Marguettes, Paris 12ème

Metro  :  Porte de Vincennes (ligne 1), stations Picpus (ligne 6)
Tramway : station Alexandra David Néel (T3)
Bus : station Docteur Netter (56), station avenue de Saint-Mandé (64)

site : www.namasteom.com