ATELIER YOGA FEMININ SACRE PRINTEMPS

Dimanche 28 avril 2024 de 9h30 à 12h30 - Paris 12^ème

Thème : Féminin Sacré, s'épanouir, fleurir, éclore

Une invitation à explorer la femme de Printemps qui est sortie de son antre hivernal et vient s'ouvrir à la force masculine du soleil!

Libérer la force de vie féminine en nous ! 
Des postures adaptées à notre corps de femme multiple et cyclique, pour se ressentir pleinement, se reconnecter et s'ouvrir au féminin sacré.

PROGRAMME :

9h30 – 12h : yoga
12h – 12h30 : petite collation végétarienne

• Postures (accessibles et adaptées)
• Pranayamas  (technique de contrôle du souffle)
• Mantras (sons vibratoires)
• Méditation, relaxation

Ouverture du bassin, tonicité de la poitrine, respirations ventrales, ressourcement profond... 

Cet atelier est suivi d'une petite collation en partage. Si vous le souhaitez, vous pouvez apporter votre potion magique à partager.

Venez avec une tenue confortable et une petite laine pour mieux vous relaxer.

Seule ou avec des amies venez libérer la Shakti !

LIEU :

NamastéOm, centre yoga et bien-être

24, rue des Marguettes, Paris 12ème

Metro  :  Porte de Vincennes (ligne 1), stations Picpus (ligne 6)

Tramway : station Alexandra David Néel (T3)

Bus : station Docteur Netter (56), station avenue de Saint-Mandé (64)

site : www.namasteom.com

>> Voir le plan sur Google Map, ici

TARIF :  40 €

Le règlement s'effectuera sur place en chèque (ordre Jacinthe Stefanovic) ou espèces. 

 
Atelier réservé aux femmes à partir de 13 ans (premières lunes). Débutante bienvenue.

Inscriptions ouvertes ! 

Réservation : mes coordonnées (Jacinthe / Jyothirmayi)

Tél : 06 20 15 05 70
Email : contact@yogafleur.com
 

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