C’est un très beau chant d’origine sikh, écrit par Guru Amar Das.

Ce chant parle de Félicité suprême, « ANANDA »,

que tout humain doit atteindre.

Ananda inclus la notion de Paix éternelle, de contentement,

de jubilation, d’extase…

BENEFICES :

Chanter ce mantra avec dévotion, en méditation, permettrai d’atteindre :

• la joie suprême
• la paix du cœur même dans l'adversité
• Diminue le stress et l'anxiété
• Transforme le négatif en positif
• Calme le système nerveux
• Élimine la phobie et la peur
• Améliore l'immunité
• Augmente la concentration
• Renforce l'estime de soi
• Purifie l'aura

PAROLES ET TRADUCTION :

ANAND BHA-I-AA MAYREE MAA-AY SATGUROO MAI PAA-I-AA

J’ai atteint la félicité, Ô ma mère, car j’ai rencontré mon vrai guru (guide spirituel)

SATGUR TA PAA-I-AA SAHJ SAYTEE MAN VAJEE-AA VAADHAA-EE-AA

J’ai trouvé le vrai guru, grâce à la parfaite harmonie, et dans mon mental il y a des sons de célébration.

RAAG RATAN PARVAAR PAREE-AA SHABAD GAAVAN AA-EE-AA

Des fées sont venues chanter des chants avec moi.

SABDO TA GAAVHU HAREE KAYRAA MAN JINEE VASAA-I-AA

Eux, en qui Dieu vit, chantent ces chants.

KAHAI NAANAK ANAND HO-AA SATGUROO MAI PAA-I-AA

Dit Nanak, je suis en extase, car j'ai trouvé mon vrai gourou.

Dans la vidéo ce chant s'appel INNER HAPPINESS CHANT par Meditative Mind.

Très beau !

source en anglais, ici : https://meditativemind.org/