ATELIER YOGA HIVER

Dimanche 13 janvier 2019 de 9h30 à 13h - Paris 12ème

Thème : Accueillir l'Hiver

atelier yoga hiver atelier yoga hiver

Programme :

9h30- 12h : yoga
12h - 13h : repas végétalien

 

Au début de l'hiver, nous nous lovons au fond de nos grottes, l'hibernation nous appel ... et pourtant les jours se rallongent la lumière extérieure revient peu à peu. Lumière qui ressource, lumière créatrice... Au coeur de la terre nous nous retrouvons dans notre vraie nature.

 

Au programme de ce stage :

  • Postures yin - profondeur et tenue des postures (accessibles et adaptées)
  • Pranayamas (technique de contrôle du souffle)
  • Mantras (sons vibratoires)
  • Méditation

 

Cet atelier est suivi d'un repas végétarienchacun(e) peut également apporter un plat à partager.
Tapis et couvertures fournis. Venez juste avec une tenue confortable.

 

Seul(e) ou avec des ami(e)s venez vous lover au coeur de la terre.

Inscriptions ouvertes ! 

 

Lieu : Centre Yogsansara MARGUETTES au 24, rue des Marguettes, Paris 12ème

Metro  :  Porte de Vincennes (ligne 1), stations Picpus (ligne 6)

Tramway : station Alexandra David Néel (T3)

Voir sur le plan Goggle maps >> c'est ici

 


Tarif : 40 €

Le règlement s'effectuera sur place en chèque ou espèces. 
 
Atelier tout public à partir de 16 ans. Débutant(e) bienvenu(e) (homme, femme).
 
Réservation : mes coordonnées (Jacinthe / Jyothirmayi)

Tél : 06 20 15 05 70
Email : contact@yogafleur.com
 

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