COURS DE YOGA PRENATAL

Le yoga vous aide sur le chemin de la vie à vous rencontrer un peu plus profondément vous et votre bébé; à appréhender votre corps de femme enceinte et votre nouveau corps post-accouchement, à lâcher-prise du mental, à traverser des émotions par le souffle...

Les cours se composent de :

– postures adaptées aux différents trimestres (asanas) : douces et dynamiques (totalement abordables)

– reconnexion à la puissance féminine et à l'énergie de vie du bassin

– respirations en conscience (pranayama) : énergisantes et/ou calmante

– travail sur le périnée

– récitations de mantras et yoga du son

– méditations apaisantes, de relaxations profondes...

Les cours de yoga femme enceinte que je vous propose sont des cours de yoga au rythme de votre corps de femme en évolution. C'est un accompagnement global grâce au yoga et ses différents "outils", à suivre donc régulièrement afin de bénéficier de tous ses fruits.

Débutantes bienvenues

Tarifs saison  2022/2023 cours de Yoga Prénatal :

• Tarif au cours : 16 €
• Carnet de 10 cours Yoga Prénatal : 150 € (soit 10 € offert) - Forfait valable jusqu'à la fin de cette grossesse.

Adhésion association Postures obligatoire : 12 € 

à régler une seule fois pour toute la saison (de septembre à août)

Me consulter pour les tarifs réduits. Le yoga doit être accessible à tous.

Cours en salle ou cours à domicile

Les cours en salle pour femme enceinte ont lieu :

le jeudi de 17h30 à 18h30 et le vendredi de 18h30 à 19h30

NamastéOm, 24, rue des Marguettes, Paris 12ème

Metro  :  Porte de Vincennes (ligne 1), stations Picpus (ligne 6)
Tramway : station Alexandra David Néel (T3)
Bus : station Docteur Netter (56), station avenue de Saint-Mandé (64)

site : www.namasteom.com

Les cours ont lieu en salle avec un petit nombre d'élèves;

Je peux également me déplacer à domicile afin d'assurer le suivi de votre grossesse.

Me contacter pour toute inscripton à un ou plusieurs cours :

Jacinthe /Jyothirmayi  :

email : contact@yogafleur.com

tel : 06 20 15 05 70 (laissez-moi un sms ou un message telephonique)