C'est la Rentrée !

- yoga prénatal : vendredi 3 septembre et jeudi 9 septembre

- yoga féminin : mercredi 8 et jeudi 9 septembre

Tous les cours de yoga ont lieu cette année

à NamastéOm, centre bien-être et yoga, Paris 12

 

>INFOS et INSCRIPTION RENTREE 2021/2022

cours Yoga Féminin

Les cours se composent de postures adaptées au cycle féminin, de respirations énergisantes et calmantes, méditations, relaxations profondes...

Cours en salle tous les mercredi soir de 19h30 à 21h

Cours en salle tous les jeudi soir de 19h à 20h30

Cours collectifs à Paris 12e 

ou cours individuel à domicile.

cours Yoga Femmes enceintes

Bien-être prénatal, préparation à l'accouchement et yoga postnal. Postures douces, souffle créateur, relaxation, yoga du son...

Cours en salle tous les jeudi soir de 17h30 à 18h30

Cours en salle tous les vendredi soir de 18h30 à 19h30

 Cours collectifs à Paris 12e 

ou cours individuel à domicile.

YOGA NIDRA, PRANAYAMA, MANTRA

Prochain : mercredi 29 septembre 2021

Respirations conscientes, yoga du son et relaxation profonde.

Occasionnels ou réguliers.

Cours en salle un mercredi par mois de 19h à 20h30 à Paris 12e.

 

Ouvert à tous et à toutes :

hommes, femmes, enfants dès 9 ans et femmes enceintes bienvenues.

Accompagnement individuel personnalisé

Envie de vous sentir libre de votre passé ? Envie d'être en paix dans votre coeur ?

Dépasser une problématique ponctuelle ou plus ancienne. Se révéler à soi-même et s'ériger dans votre vraie nature afin d'accomplir le but de votre vie !

Séances de 2 heures sur rendez-vous.

Entretien individuel et personnalisé.

 Accompagnement périnatal et préparation à l'accouchement

Je vous accompagne tout au long de votre grossesse pour vous aider à gérer ces remontées émotionnelles, ces peurs réelles, ces angoisses petites ou grandes y compris celles liées à l'accouchement.

Séance prénatale : "partir à la rencontre de l'être qui habite votre corps"

Séance préparation en couple à l'accouchement

Séance postnatal : "créer du lien avec votre bébé"

ATELIERS YOGA

Prochain atelier : dimanche 26 septembre

Des ateliers de saison, mensuels, des thèmes variés pour approfondir sa pratique ou découvrir le yoga.  Réservés aux femmes ou ouvert à tous, 3h de partage totalement adapté à la condition physique de chacun(e).

 

Cours en salle un dimanche par mois de 9h30 à 12h30.

Inscription souvertes pour toute l'année yoga.

Namaste ! Des cours de yoga à Paris qui parlent au corps, mettent en lumière les tensions bien au-delà du physique, prennent en charge le rapport émotionnel au corps et apaisent le mental. Un don d'amour, un don de soi entre professeur de yoga et élèves. HAM SA SO HAM (qui suis-je ? Je suis cela). 

Cours de yoga féminin à Paris 12ème, cours de Hatha Yoga à domicile et des ateliers stages de yoga à Paris 11ème, cours de yoga prénatal pour vous accompagner tout au long de la grossesse, à Paris 12ème et à domicile. Cours de Relaxation, méditation et Yoga Nidra à Paris 12ème, 11ème et à domicile.

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