C'est les vacances !

Profitez de cet été pour vous ressourcer et pratiquer le yoga très tôt le matin.

Lire, paresser, se dorloter, voyager, explorer le monde et soi...

 

La rentrée sera le vendredi 02 septembre 2022.

Le planning est dores et déjà à jour.

Inscriptions pour tous les ateliers et yoga nidra de l'année : à partir du 16 août.

Pour les cours de yoga prénatal : inscriptions dès maintenant !

 

cours Yoga Féminin

Les cours se composent de postures adaptées au cycle féminin et au cycle des saisons. Respirations énergisantes et calmantes, méditations, mantras et relaxations profondes... la base est du hatha yoga traditionnel.

Cours en salle tous les mercredi soir de 19h30 à 21h

Cours en salle tous les jeudi soir de 19h à 20h30

Cours collectifs à Paris 12e 

ou cours individuel à domicile.

cours Yoga Femmes enceintes

Bien-être prénatal, préparation à l'accouchement et yoga postnal. Postures douces, souffle créateur, reconnection à la puissance feminine, relaxation, yoga du son... Un accompagnement global à suivre  régulièrement afin de bénéficier de tous ses fruits.

Cours en salle tous les jeudi soir de 17h30 à 18h30

Cours en salle tous les vendredi soir de 18h30 à 19h30

 Cours collectifs à Paris 12e 

ou cours individuel à domicile.

YOGA NIDRA, PRANAYAMA, MANTRA

Prochain : mercredi 28 septembre 2022

Respirations conscientes, yoga du son et relaxation profonde.

Occasionnels ou réguliers.

Cours en salle un mercredi par mois de 19h à 20h30 à Paris 12e.

Inscription dès le 16 août pour toute l'année nidra.

 

Ouvert à tous et à toutes :

hommes, femmes, enfants dès 9 ans et femmes enceintes bienvenues.

Accompagnement individuel personnalisé

Envie de vous sentir libre de votre passé ? Envie d'être en paix dans votre coeur ?

Dépasser une problématique ponctuelle ou plus ancienne. Se révéler à soi-même et s'ériger dans votre vraie nature afin d'accomplir le but de votre vie !

Séances de 2 heures sur rendez-vous.

Entretien individuel et personnalisé.

 Accompagnement périnatal et préparation à l'accouchement

Je vous accompagne tout au long de votre grossesse pour vous aider à gérer ces remontées émotionnelles, ces peurs réelles, ces angoisses petites ou grandes y compris celles liées à l'accouchement.

Séance préparation en couple à l'accouchement

Séance prénatale : "partir à la rencontre de l'être qui habite votre corps"

Séance postnatal : "créer du lien avec votre bébé"

ATELIERS YOGA

Prochain atelier : dimanche 25 septembre

Des ateliers de saison, mensuels, des thèmes variés pour approfondir sa pratique ou découvrir le yoga.  Réservés aux femmes ou ouvert à tous, 3h de partage totalement adapté à la condition physique de chacun(e).

 

Cours en salle un dimanche par mois de 9h30 à 12h30.

Inscription à partir du 16 août pour toute l'année yoga.

Namaste ! Des cours de yoga à Paris qui parlent au corps, mettent en lumière les tensions bien au-delà du physique, prennent en charge le rapport émotionnel au corps et apaisent le mental. Un don d'amour, un don de soi entre professeur de yoga et élèves. HAM SA SO HAM (qui suis-je ? Je suis cela). 

Cours de yoga féminin à Paris 12ème, cours de Hatha Yoga à domicile et des ateliers stages thématiques de yoga Féminin Sacré; cours de yoga prénatal pour vous accompagner tout au long de la grossesse, à Paris 12ème et à domicile. Cours de Relaxation, méditation et Yoga Nidra à Paris 12ème et à domicile.

Recevoir la Newsletter

Facebook est ton ami

Instagram pic et pic et colégram

BLOG Yogafleur de vie

Ceci pourrait également vous intéresser