Om Tryambakam est un mantra très puissant et purificateur.

On,l'appel aussi le Maha Mrityunjaya mantra. Il fait partie du long mantra, appelé Rudra, dédié à Shiva celui qui avec son 3ème oeil détruit le monde pour mieux le reconstruire. Il purifie !

BENEFICES :

On dit qu’il aide à l'éveil, à la purification karmique, et même à atteindre d’immortalité ! Ce mantra aide à la guérison sur trois niveaux : mental, émotionnel et physique.

LE MANTRA :

यजामहे सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम्.

बन्धनान्मृत्योर्मुक्षीय मामृतात्.

Om tryambakam yajāmahe sughandhim pushti vardhanam

urvārukamiva bandhanān mtyor muksīya māmrtāt

TRADUCTIONS :

Traduction possible :

Méditons sur les trois yeux de la Réalité

Dont le parfum imprègne tous les êtres.

Par Amour pour l’Immortalité, qu’Elle nous libère de la mort

Aussi facilement qu’on coupe la tige qui ligote le concombre.

Autre traduction :

Om Nous vénérons Tryambaka (le dieu Rudra / Shiva à trois yeux ), celui qui est parfumé et qui prend soin de tous les êtres.

Comme une citrouille (mûre) (Urvaruka) tombe de son tronc, je veux devenir libre de l'esclavage (Bandhana) (au monde), de la mortalité (Mrityor à l'immortalité (Amirita).

C’est dans lequel on s’aide de l’énergie du 3ème oeil de à Shiva.

Le but c’est de se libérer, comme pour tout mantra, de sa signification et de rester dans la vibration de la voix. Un mantra, c’est vibratoire; c’est du yoga du son.

COMMENT LE RECITER ?

A réciter 27 fois par jour au minimum. On peut le réciter aussi 108 fois !

Si possible toujours à la même heure ou plus ou moins au même moment de la journée.

1- Débuter par 3 OM

2- Faire une prière d'intention pour soi et pour l'humanité toute entière

3- Réciter à voix haute 27 fois ou 108 fois

4- Puis enchaîner avec ue récitation mentale 3 à 9 fois.

5- Puis poser sa conscience, les yeux fermés, sur Ajna chakra (point entre les deux sourcils à l’intérieur de ton front), en laissant se diffuser l’énergie du mantra dans tout son corps physique, tout son être, tous ses corps subtils et bien au-delà.

6- Et enfin rester dans le pure silence.

7- Finir avec un OM et visualiser un bouclier de protection rempli de lumière. Remercier intérieurement tous les maîtres et guides qui ont accompagné la pratique.

OM SHANTI SHANTI SHANTII