Atelier Yoga été

Dimanche 23 juin 2019 de 9h30 à 13h

Thème : Energie d'été

stage yoga été ©Freepik

 

En été on s'expanse, on se tourne vers l'extérieur, on s'ouvre et on explose de joie ! Cet atelier vous propose d’aller, grâce au yoga, ressentir la puissance et la force du soleil dominant dans notre corps.

S’extérioriser pleinement, se revivifier pour faire rayonner en soi l’énergie de l’été !

 

PROGRAMME :

9h30 – 12h : yoga
12h – 13h : repas végétarien

 

- Asanas (postures)
- Pranaymas (techniques respiratoires), 
- Mantras (yoga du son)
- Méditation, relaxation

La pratique sera adaptée à la chaleur.

 

Cet atelier est suivi d'un repas végétarien; chacun(e) peut également apporter un plat à partager.
Tapis et couvertures fournis. Venez juste avec une tenue confortable.

 

Seul(e) ou avec des ami(e)s venez célébrer le Solstice d'été. 

Inscriptions ouvertes ! 

 

Lieu : Centre Yogsansara MARGUETTES au 24, rue des Marguettes, Paris 12ème

Metro  :  Porte de Vincennes (ligne 1), stations Picpus (ligne 6)

Tramway : station Alexandra David Néel (T3)

Voir sur le plan Goggle maps >> c'est ici

 


Tarif : 40 €

Le règlement s'effectuera sur place en chèque ou espèces. Possibilité de Bon cadeau !
 
Atelier tout public à partir de 14 ans. Débutant(e) bienvenu(e) (homme, femme).
 
Réservation : mes coordonnées (Jacinthe / Jyothirmayi)

Tél : 06 20 15 05 70
Email : contact@yogafleur.com
 

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Vues de la salle Yogsansara