ATELIER YOGA FEMININ SACRE HIVER

Dimanche 10 janvier 2021 de 9h30 à 12h30 - Paris 19ème

Thème : Féminin Sacré, grotte de l'hiver

atelier yoga féminin sacré d'hiver © freepik - créa : Jacinthe Stefanovic

Plonger dans l'antre de la terre au coeur de l'hiver... resssentir la force de vie féminine de son utérus... ressentir sa puissance créatrice dans la tendresse de l'hiver. S'accueillir simplement !

Des postures adaptées à notre corps de femme multiple et cyclique, pour se ressentir pleinement, se reconnecter et s'ouvrir au féminin sacré.

 

PROGRAMME :

9h30 – 12h : yoga
12h – 12h30 : petite collation végétarienne

 

  • Postures d'ancrage  (accessibles et adaptées)
  • Pranayamas de nettoyage (technique de contrôle du souffle)
  • Mantras (sons vibratoires)
  • Méditation, relaxation

 

Ouverture du bassin, tonicité de la poitrine, respirations ventrales, ressourcement profond... 

 

Cet atelier est suivi d'une petite collation en partage. Si vous le souhaitez, vous pouvez apporter votre potion magique à partager.


Venez avec une tenue confortable et une petite laine pour mieux vous relaxer.

Consignes sanitaires : apporter votre tapis ou un paréo pour recouvrir celui de la salle.

 

Seule ou avec des amies venez ressentir pleinement la période la plus féminine de l'année.

 

 

LIEU :

Les ateliers de cette saison ont lieu dans la très belle salle de yoga de Maria Canal, un lieu rempli de tès belles énergies. En semaine c'est l'espace d'une école Montessori ;o)

 

Salle Maria Canal, quai de la Loire.

Entrée par le 18 rue Euryale Dehaynin, 75019 Paris - code porte d'accès envoyé peu avant.

Metro  :  Jaurès (ligne 2), Laumière (ligne 5), Riquet (ligne 7); Bus : 26, 71

>> Voir le plan sur Google Map, ici

 


TARIF :  40 €

Le règlement s'effectuera sur place en chèque ou espèces. 
 
Atelier réservé aux femmes à partir de 13 ans (premières lunes). Débutante bienvenue.

 

Inscriptions ouvertes ! 


Réservation : mes coordonnées (Jacinthe / Jyothirmayi)

Tél : 06 20 15 05 70
Email : contact@yogafleur.com
 

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SALLE MARIA CANAL