Centre NamastéOm Paris 12ème
L'obscurité nous pousse à changer de rythme et à préparer le nid de l'hiver.
Accueillir la période la plus sombre de l'année, nous oblige à nous rencontrer, à nous poser et plonger au coeur de soi. Oser retourner à la terre pour servir d'humus au prochain printemps.
Des postures adaptées à notre corps de femme multiple et cyclique, pour se ressentir pleinement, se reconnecter et s'ouvrir au féminin sacré.
PROGRAMME :
9h30 – 12h : yoga
12h – 12h30 : petite collation végétarienne
Ouverture du bassin, tonicité de la poitrine, respirations ventrales, ressourcement profond...
Cet atelier est suivi d'une petite collation végétarienne en partage. Si vous le souhaitez, vous pouvez apporter votre potion magique à partager (sucré, salé, liquide).
Venez avec une tenue confortable et une petite laine pour mieux vous relaxer.
Seule ou avec des amies oser plonger dans l'obscurité !
LIEU :
NamastéOm, centre yoga et bien-être
24, rue des Marguettes, Paris 12ème
Metro : Porte de Vincennes (ligne 1), stations Picpus (ligne 6)
Tramway : station Alexandra David Néel (T3)
Bus : station Docteur Netter (56), station avenue de Saint-Mandé (64)
site : www.namasteom.com
>> Voir le plan sur Google Map, ici
TARIF : 40 €
Le règlement s'effectuera sur place en espèces ou en chèque (ordre Jacinthe Stefanovic).
Atelier réservé aux femmes à partir de 13 ans (premières lunes). Débutante bienvenue.
Inscriptions ouvertes ! (dès le 15 août 2024)
Réservation : mes coordonnées (Jacinthe / Jyothirmayi)
Tél : 06 20 15 05 70
Email : contact@yogafleur.com
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