cours yoga féminin
cours yoga féminin

Infos cours de yoga à Paris et autres actualités

Ouverture d'un cours de Yoga Féminin, dès le 4 mars 2015,


Ces cours auront lieu tous les mercredis de 19h30 à 21h, à Paris 12e.

 

Vous l'aviez demandé et voilà chose faite !

Ce seront des séances remplies des volutes de la femme : des creux et des ronds, des cycles et des cercles, ... et toujours autant d'énergie dans les postures, du dynamisme mais aussi de la détente profonde; de la relaxation ressourçante.

 

Des postures de yoga adaptées au cycle de la femme : pendant les lunes (menstruations / règles), adaptées à la redécouverte du ventre en postnatal, du travaille sur les parties les plus intimes du corps de la femme (sein, périnée, hanche, ventre).

 

Des cours de yoga pour retrouver notre propre énergie féminine, non pas comme une amazone, mais plutôt comme une femme sacrée en harmonie avec l'énergie masculine tout aussi sacré, quand l'un et l'autre ne sont pas dénaturés.

 

Du yoga à Paris au rythme du corps de femme,

à la fois tendre comme un cours d'eau

et explosif comme le volcan...

 

> En savoir plus <


Cours de Yoga

Hatha Yoga pour tous

Les cours se composent de postures (asanas), respirations (pranayamas), méditations, relaxations profondes...

Cours en salle tous les mardi soir de 19h30 à 21h

à Paris 20e

Cours à domicile ou en salle.

Yoga Femmes enceintes

Bien-être prénatal, préparation à l'accouchement et yoga postnal. Postures douces, souffle créateur, relaxation, yoga du son...

Cours en salle tous les vendredi soir de 18h30 à 19h 30

à Paris 12e

Cours à domicile ou en salle.

Yoga féminin

Les cours se composent de postures adaptées au cycle féminin, de respirations énergisantes et calmantes, méditations, relaxations profondes...

Cours en salle tous les mercredi soir de 19h30 à 21h

à Paris 12e

 

Accompagnement individuel

Dépasser une problématique ponctuelle ou plus ancienne, se révéler à soi-même.

Se révéler à soi-même et s'ériger dans notre vraie nature afin d'accomplir le but de notre vie !

Séances de 2 heures

 

Végétarisme

Des bons petits plats, au rythme de mes envies et de mon inspiration culinaire. Rien de compliquer. Recettes végétariennes voir vegan.

Voyages en Inde

Ma recherche d'identité s'est transformée en une quête spirituelle qui m'a conduite au contact d'un grand maître indien. Et depuis 2009, chaque année je m'y ressource. 

Contact

Jacinthe Jyothirmayi Stefanovic - Association Postures

 Tél : 06 20 15 05 70 - Email : yogafleur@laposte.net